Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 39,29g | Hh: 92,89g.
Aamiainen: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Здоровое Поколение Гематогенка Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|