Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 66,06g | Hh: 178,62g.
Aamiainen: Telur Rebus, Air (Botol), Air, Bango Kecap Manis Light, Paha Ayam, Nasi Goreng. Lounas: Teh Manis, Indomie Mi Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Välipalat/Muut: Usus Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|