Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 81,91g | Hh: 158,33g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Huevo Cocido, New York Deli & Bagel Pan Integral, Plátano, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Lounas: Aguacate, Carne Molida, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Queso Panela. Päivällinen: Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Välipalat/Muut: Swan Pechuga de Pavo Natural, Carlos V Chocolate Semiamargo, Leche de Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulisescortesgarcia
|