Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 49,40g | Hh: 113,27g.
Aamiainen: Banana, Turma da Mônica Maçã. Lounas: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Päivällinen: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debora Rocha Barros
|