Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 54,82g | Hh: 51,69g.
Lounas: 탐앤탐스 페퍼로니 프레즐, GS25 방탄커피. Päivällinen: 물냉면, 수육. Välipalat/Muut: 끼리 끼리크림치즈, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 모짜렐라 치즈, Ferrero 페레로 로쉐, 끼리 끼리크림치즈, 파리바게트 블루베리치즈타르트. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|