Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 24,22g | Hh: 46,05g.
Aamiainen: Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, McDonald's French Fries (Small). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azzahraalya28
|