Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 105,78g | Hh: 134,07g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Penny To Go Quinoa-Salat mit Sojabohnenkernen, Süßkartoffeln und Linsen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane. Päivällinen: Aldi Veggie Grillbratwürste, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschnitten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|