Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 75,85g | Hh: 114,85g.
Aamiainen: Магнит Сырокопченая Колбаса по-Останкински, Магнит Семга Пивной Набор, President Плавленый Сыр Ассорти, Пятерочка Банан, Кофе, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Иванка МОЦАРЕЛЛА, Геркулес, Жареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский Пури От Бадалова. Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Морковь, Мираторг Колбаски Куриные Острые. Päivällinen: Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|