Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 21,62g | Hh: 181,91g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Limette, Brauner Zucker, Schweppes Indian Tonic Water, Bahlsen Jupiter Edelherb. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|