Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 42,46g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Lounas: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Каждый День Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Козельское Молоко Бифилактин, Индилайт Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|