Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 34,26g | Hh: 211,25g.
Aamiainen: Himbeeren, Müsli, Kaffee mit Milch. Lounas: Sanella Russischer Zupfkuchen , Sesamöl, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|