Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 100,72g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: Линник Шинка Соковита, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Черная Смородина, Клубника, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки. Päivällinen: Жменька Хлебцы Рисовые, Куриные Блины. Välipalat/Muut: АВК Печенье Бамбук, Овсяные Орешки Мои, Аркадия Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|