Päiväkirja - c.hels, 11 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2019:
1259 kcal Rasva: 37,92g | Prot: 155,36g | Hh: 77,74g.   Aamiainen: Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg , Mozzarella Cheese. Lounas: PnP Butternut, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Biogen Protein SR8. Päivällinen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Biogen Protein SR8, Roti. Välipalat/Muut: Woolworths Beef Biltong Moist Sliced , SPAR Long Life Full Cream Milk. lisää...
1532 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice TBone. What is the veg at 10? 
11 heinä 19 jäseneltä: FullaBella
Thank you, It's The Garden mix by Nature's Garden  
11 heinä 19 jäseneltä: c.hels
The other veg? 
11 heinä 19 jäseneltä: FullaBella
Oops didn't read your message right.. it's Gem squash  
11 heinä 19 jäseneltä: c.hels
Cool - new food to learn. Thank you. 
11 heinä 19 jäseneltä: FullaBella

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - c.hels


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.