Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 72,64g | Hh: 94,14g.
Lounas: Яйцо, Ikea Кетчуп Томатный, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное». Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|