Päiväkirja - TurboMCG, 11 heinä 19

Ok I don’t know how to add a photo to a post 🤷‍♀️ But this is to note that I’m MAD at myself for losing a WHOLE MONTH of time and progress.
.
.
.
“Get your shit together Carol!”
.
.
.
ETA: apparently you can only add a photo with a post from a desktop, not mobile. Technology

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2019:
1440 kcal Rasva: 55,74g | Prot: 113,31g | Hh: 51,16g.   Aamiainen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Kraft Avocado Oil Mayo, Green Peas (Frozen) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Pita Bread. Päivällinen: Calavo Avocado, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Egg, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bacon, Ikea Chicken Meatballs. Välipalat/Muut: Chardonnay Wine, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. lisää...
2145 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ok I don’t know how to add a photo to a post 🤷‍♀️ But this is to note that I’m MAD at myself for losing a WHOLE MONTH of time and progress. “Get your shit together Carol!” 
11 heinä 19 jäseneltä: TurboMCG
It is OK. You are way ahead. I lost 7 years LOL 
11 heinä 19 jäseneltä: liv001
Well, then be mad at me too because I did the same. I'll just bet your body changed some during that so it wasn't a complete lost month. And if it was, at least you didn't stay at the higher weight. Now, for adding a photo with comments - if you're using the app after you add your photo just scroll down a little toward the bottom and you'll see a field to add comment - it's a 256 character limited field but good for short comments.  
11 heinä 19 jäseneltä: FullaBella

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TurboMCG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.