Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 43,87g | Hh: 38,81g.
Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Päivällinen: Pizza Portuguesa. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticiaxs
|