Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 36,25g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Bonarea Cerezas, Hero Mermelada, Frischkäse Light, Brot. Lounas: Tafelwein, Hacendado Pan, Eroski Gazpacho , SPAR Ensalada Variada, Hacendado Patata Baby , Eroski Merluza. Päivällinen: Whisky, Camembert, Merlot, Bonarea Cerezas, Brot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josefineamat
|