Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 79,85g | Hh: 118,81g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Витамин Смесь Овощная Карибская, Жареное Яйцо. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Витамин Смесь Овощная Карибская. Välipalat/Muut: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina25@
|