Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 90,47g | Prot: 43,85g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Cinnamon. Lounas: Parmesan Cheese (Shredded) , Dream Dinners Oven Roasted Broccoli. Päivällinen: Herr's Ripples Potato Chips, Wawa Veggies & Dip, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ken's Steak House Ranch Dressing, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Buttered Popcorn Popped in Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|