Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 99,56g | Hh: 46,60g.
Aamiainen: Фундук Фундук, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Перец, Семена Льна, Белебеевский Сыр Голландский, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо, Кофе. Lounas: Каждый День Карась Соломка Вяленая. Päivällinen: Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|