Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2013
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 136,91g | Hh: 163,29g.
Aamiainen: atkins advantage milk chocolate delight. Lounas: dark chocolate raspberry weight watchers, chicken thigh, chicken drumstick. Päivällinen: green beans, tilapia fillets. Välipalat/Muut: Almonds, almond milk unsweetened, fiber one. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InTheRain
|