Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 13,38g | Hh: 81,02g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Коричневый Сахар, Кофе, Лента Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Персики, Геркулес Монастырский. lisää...
|
|
247 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhannalis
|