Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 93,18g | Prot: 97,04g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Califia Farms Almond Milk Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon. Lounas: Cheddar Cheese , Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Päivällinen: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Crab Imperial, Cauliflower . Välipalat/Muut: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Grande). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|