Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 78,26g | Hh: 165,63g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин, Зеленый Чай. Lounas: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Чай, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Карусель Сом Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brjusova.nadejda
|