Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 39,50g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Chedraui Avena, Avocado, Corn Tortillas , Member's Mark Mix De Berries, Great Value Chia Orgánica , Isadora Frijoles Enteros Negros, Superama Calabacitas. Lounas: Del Monte Garbanzos , Avocado, Sanissimo Salmas (Paquete), Superama Calabacitas, Bimbo Pan Integral (30g), La Villita Queso Panela, Isadora Frijoles Enteros Negros. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meinbeyou
|