|
😀 ура! Теперь зафиксироваться в этом весе недельку-другую и на последний рывок перед финишем🤗 итого сейчас: минус 24 кг. Я все же могу, когда хочу😁
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 30,59g | Hh: 10,61g.
Aamiainen: Смородина Красная, Утиный Жир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Майонез, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салатная Смесь "Сезонная". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Красиво звучит "20 лет и 24 кг назад"😊👍👍Мои поздравления🎉🎉🎉!
13 heinä 19 jäseneltä: FlightSecret
|
Доброе утро! Меня зовут Елена и я очень преочень зрчу быть красоткой! Три месяца осваиваю кето. Мне нравится. Жить стало проше, удобнее. Но, очень много всякой информации. Подружитесь со мной, пожалуйста 🙏
13 heinä 19 jäseneltä: Пламя Е
|
Пламя легко! Обращайтесь, всегда поддержим. Тут дружная компания кетош. Даже встречаемся.
13 heinä 19 jäseneltä: s.kropotov
|
Спасибо, Сергей! Рада познакомиться!
13 heinä 19 jäseneltä: Пламя Е
|
13 heinä 19 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
FS, 24кг назад🙃улыбнуло. Спасибо! 🤗
14 heinä 19 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
E.Savvina, да замахнулась благодаря одного доктору😂 Спасибо! и вам успехов 😉
14 heinä 19 jäseneltä: OYaKovalchuk
|
Сколько позволительно углеводов при кетодиете?
14 heinä 19 jäseneltä: Marinka7T
|
14 heinä 19 jäseneltä: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|