Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4758 kcal
|
Rasva: 138,35g | Prot: 134,27g | Hh: 620,18g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Роллы, ТД-Холдинг Арахис Жареный с Солью, Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Tornado Energy Storm. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|