Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 25,00g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Möhren, REWE Hühner Reistopf, Kohlrabi, Ei. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche), Mineralwasser, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|