Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 41,69g | Hh: 198,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Мюнстер. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Päivällinen: Крекеры, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , Приготовленные Баклажаны, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лук, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|