Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2019
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 95,17g | Prot: 133,92g | Hh: 154,02g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lounas: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский, Куриные Сосиски. Päivällinen: Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Укроп. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IL'DAR_112-27.05
|