|
Мамины весы
Вчера: бег за малышнёй и не прекращающаяся уборка игрушек
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 111,76g | Prot: 130,11g | Hh: 218,12g.
Aamiainen: Fried Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Watermelon, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Piller's Original European Wieners. Päivällinen: Marshmallow, Oreo Ice Cream, Tomatoes, Milk (3.7% Milkfat), White Pita Bread , Feta Cheese, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Блины, без дрожжей, Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|