Päiväkirja - MelKo87, 13 heinä 19

Mozzarella-Wrap 😋

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2019:
1846 kcal Rasva: 96,04g | Prot: 75,70g | Hh: 172,37g.   Aamiainen: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kohlrabi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochtes Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. Lounas: Süßkirschen, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ditsch Laugen-Croissant, Parmesan (Gerieben), REWE Gnocchi, Pesto, Kirschtomaten, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika, Olivenöl. Päivällinen: Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Bayernland Mozzarella Wrap. lisää...
2473 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Idee 😍und kcal? 
13 heinä 19 jäseneltä: HelgaRakan
520kcal. Aber sehr lecker.  
13 heinä 19 jäseneltä: MelKo87
Wow, sieht toll aus! Vielleicht magst du ja das Rezept teilen. Würde mich freuen! 😊🙋🏼‍♀️ 
13 heinä 19 jäseneltä: streetstylez
Ohhh Rezept🤔😁 Den Mozzarellawrap als solchen habe ich gekauft, genauso wie den Alaska-Seelachs-Aufstrich, mit den ich diesem bestrichen habe. Dann ein kleingeschnittenes Ei drauf und Salat und schon fertig.  
13 heinä 19 jäseneltä: MelKo87
Danke! Wo bekommt man denn Mozarella Wraps??? Habe ich noch nie gesehen...! 
14 heinä 19 jäseneltä: streetstylez
das würde mich auch interessieren. Haben die zwei dich denn satt gemacht? die sehen schon klein aus?  
14 heinä 19 jäseneltä: sype81
Gekauft habe ich diese im Netto. Also beim nächsten Mal gibt es noch einen Salat dazu. 🙈 
14 heinä 19 jäseneltä: MelKo87
Also nicht ganz so sättigend. ich werd mir trotzdem mal welche besorgen. danke für den Tipp  
14 heinä 19 jäseneltä: sype81

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.