|
Переела от поддержки 30% и получила +0,6. Расстроилась - нет. Еще делать фото "до" 😏
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 64,54g | Hh: 209,76g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Хлеб, Яичница. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Коркунов Конфета. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Сыром, Спрайт Спрайт. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|