Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 37,67g | Hh: 133,04g.
Aamiainen: Руслада Сахарные Завитки, Сыр Камамбер, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Lounas: ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Päivällinen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|