Päiväkirja - tainasi, 14 heinä 19

Вкуснейший обед на 500 ккал.
Внутри:
• мясо куриной голени
• огурец
• помидор
• перец
• йогурт
• соль, специи

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2019:
1711 kcal Rasva: 62,18g | Prot: 83,11g | Hh: 223,23g.   Aamiainen: Гречневая Крупа, Galleti Хлебцы 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Attuale Чечевица Красная, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Баклажан, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Galleti Хлебцы 5 Злаков, Инжирный Персик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Galleti Хлебцы 5 Злаков. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень вкусно ) могу два раза в неделю себе позволять пп шаурму ) 
14 heinä 19 jäseneltä: alisavevinskaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tainasi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.