|
Volta de férias 😱
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 67,51g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Lounas: Ovo (Inteiro), AdeS Ades Original Zero, Herbalife Shake de Chocolate. Päivällinen: Cascata Queijo Minas Frescal, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Herbalife Shake de Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero. Välipalat/Muut: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|