Päiväkirja - ZazaJ, 14 heinä 19

Гуляли по городу часа два - погода класс!
108 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2019:
2201 kcal Rasva: 99,41g | Prot: 113,09g | Hh: 218,47g.   Aamiainen: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Liberkaas (1 serving=100gr), Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lounas: Peanuts, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Sweet or Dark Chocolate, Frozen Yogurt, Potato French Fries, Tea with Milk. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Milk (3.7% Milkfat), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Feta Cheese. Välipalat/Muut: Dry Pearl Tapioca , Jelly (All Flavors), Iced Tea. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.