Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 99,31g | Hh: 184,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог 0,1%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", 365 Дней Молоко 1,5%, Real Will Кокосовая Манна, Магнит Картофель, Персона Кетчуп Болгарский, Яйцо Куриное. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Алтайская Буренка Сыр Плавленый , Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Päivällinen: Бмк Солнечный Сыр Чечил, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|