Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 134,58g | Hh: 218,25g.
Aamiainen: Курага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Магнит Минтай на Пару , Желудки Куриные, Овощное Рагу. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IL'DAR_112-27.05
|