Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 107,14g | Hh: 207,92g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Чаплыгинмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Päivällinen: Гречка Отварная, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Макдоналдс Мороженое с Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|