Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 33,03g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Päivällinen: Ананасовый Сок, Мартини Мартини, Голубец, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенка, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Кофе, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|