|
Dit gaat de verkeerde kant op 🙈😥. Toch maar weer meer invullen op FS
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 49,46g | Hh: 137,79g.
Aamiainen: Choba Chocoladeboter, Waldkorn Brood. Lounas: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Maggi Vleesjus, AH Spinazie a La Creme. Välipalat/Muut: Leev Oerkoek, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|