Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 108,42g | Prot: 90,28g | Hh: 56,15g.
Aamiainen: Cinnamon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet . Päivällinen: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Välipalat/Muut: Kroger Swiss Cheese, Martin's Dippin' Potato Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|