|
boa noite pessoal!fechei janela agora as 22:25 com pão low carb preparado com apenas 2 ingredientes... creme de leite e farinha de amêndoas.
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 129,92g | Prot: 123,96g | Hh: 33,06g.
Aamiainen: Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Friboi Patinho Bife. Lounas: Extra Fígado Bovino, Farinha de Amendoas, Camponesa Creme de Leite. Päivällinen: Carne de Sol, Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas. Välipalat/Muut: Buritis Queijo Provolone, Farinha de Amendoas, Farinha de Amendoas, Camponesa Creme de Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarac2040
|