Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 93,79g | Hh: 92,29g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Снеда Сырок Глазированный с Кокосом. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Шашлык из Телятины, Лагман. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|