Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 140,33g | Hh: 249,29g.
Lounas: Auchan Quarters Potatoes, Auchan Thon Albacore au Naturel. Päivällinen: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Couscous Grain Moyen. Välipalat/Muut: Aptonia Whey Protein Isolate, Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|