|
7/16 早上體檢結束，來購物儲糧🤣順便喝免費飲料🥤 身高169.5（😭變矮了） 體重90kg（2餐沒吃😬偷雞一下） 血壓117/76（複測，首測153/76） 體脂29.6（我覺得他的不準，因為是站的，沒有手握，找時間來去測inbody好了，但是反正還這麼高，其實也沒差🤣🤣🤣）
|
1608 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 149,51g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶. Lounas: 麵包, 7-11 綠竹筍, 烤雞. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|