Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 50,84g | Hh: 172,72g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal. Lounas: Denny Tomato & Chilli Pasta Sauce, Fresh Pasta (Cooked). Päivällinen: Bananas , Cheddar Cheese , Bokomo Provita Wholewheat. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|