Päiväkirja - LenaTobi, 16 heinä 19


Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2019:
1820 kcal Rasva: 57,40g | Prot: 94,15g | Hh: 235,84g.   Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Futuro Melone, Aldi Bio Quinoa Pops , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Gartenkrone Baby-Peperoni, Gartenkrone Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Päivällinen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Alnatura Bulgur. Välipalat/Muut: Vollkornbrot, Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
1767 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
schee 🐾🤘🌺 
16 heinä 19 jäseneltä: Gabriele Staar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.