Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 54,43g | Hh: 229,74g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Orion Choco Pie, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу. Lounas: Здоровье Хлеб Полезный, Слобода Майонез, Овощное Рагу. Päivällinen: Салат Оливье. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт Фантазия, Киви, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|